spécialisée dans la prise en charge comportementale des problèmes de poids
Diététicienne-Nutritionniste et Hypnothérapeute
Voici quelques aspects des problèmes liés au surpoids abordé par l'hypnose:
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Mincir de manière durable en levant les blocages qui on créer les kilos en trop..
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travail sur les sensations alimentaires pour mieux comprendre et suivre vos besoins
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les blocages internes ( les conflits intérieurs : "je veux ...mais c'est plus fort que moi")
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les troubles du comportement alimentaire
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les grignotages et les compulsions
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l'image de soi et l'estime de soi
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le plaisir à manger
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entretenir sa motivation....
HYPNOSE ET AMINCISSEMENT
"La magie, c'est cet espace entre ce que nous vivons et dont nous ne comprenons pas encore les rouages.Devenez le magicien de votre changement !"
L'hypnose est un outil thérapeutique ancestral, remis au goût du jour et à l'honneur, notamment grâce aux progrès apparus dans le domaine des neurosciences qui permettent de mieux en appréhender les mécanismes et de comprendre pourquoi elle fonctionne si efficacement.
Des mécanismes pressentis par de nombreux pionniers au fil des âges et dont il nous reste plein de choses fascinantes à découvrir !
Un art en développement ...
Grâce à l’hypnose il est possible d'accéder à des compétences, des connaissances qui sommeillent en chacun de nous.
Autant de ressources qui peuvent être mobilisées pour trouver des solutions à de nombreuses situations et ainsi faire évoluer des comportements indésirables ou inadaptés.
LES AUTRES DOMAINES DE L'HYPNOSE
je vous accompagne
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gestion du stress et des émotions
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confiance en soi
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l'estime de soi
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la prévention du burn out
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préparer un examen ou une épreuve sportive
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le deuil et les étapes de la vie ( séparation, divorces ...)
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lors d'un changement de vie, comme une réorientation professionnelle ou personnelle
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pour optimiser les performances: dans le cadre des études, de l'activité sportive, du travail, ou pour mieux définir vos objectifs personnels
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les maux psychosomatiques
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les phobies, non pathologiques
Contactez moi pour plus d'informations
R.I.T.M.O (Similaire E.M.D.R)
La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet repense à l’événement difficile.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l’événement en libérant la charge émotionnelle qui y est associée. La perception peut changer, l’événement est enfin intégré puis dépassé.
RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d'auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau (merci à l'apport des neurosciences pour cette compréhension du mécanisme de résolution intérieure).
Nous pouvons également compter sur notre inconscient qui nous aide à nous libérer de nos blocages sans même que nous sachions comment cela se produit.
La stimulation bilatérale alternée permet d'activer les perceptions captées par notre SNA (Système Nerveux Autonome) et de les mettre en lien de façon efficace pour générer la plasticité cérébrale et déclencher les mécanismes de résilience.