Diététicienne- Nutritionniste exerçant en libérale depuis plus de 15 ans, je  vous  propose une prise en charge à la fois  nutritionnelle et comportementale personnalisée, qui vous permet de mincir durablement sans effet yoyo et sans régimes contraignant  pour trouver ou retrouver un équilibre qui vous correspond.

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Pour cela je vous accompagne en vous proposant différentes approches en fonction de vos besoins :   

           

• des CONSEILS NUTRITIONNELS adaptés à vous pour mincir , ou dans un cadre "santé "(diabète, cholestérol, hypothyroïdie, allergies alimentaires ....). 

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• une approche comportementale et psycho-sensorielle ( travail basé sur la régulation des sensations alimentaires) pour savoir gérer l'alimentation émotionnelle, les grignotages et retrouver un équilibre durable et comprendre comment vous libérer des mécanismes générateurs de prise de poids.

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• Ainsi que différentes THÉRAPIES COMPLEMENTAIRES telles que  : L'HYPNOSE  thérapeutique  (  Praticienne en hypnose Ericksonienne depuis 2016 )  l'EFT ( Technique de libération émotionnelle)  , RITMO® (équivalent E.M.D.R).  L'hypnose est une thérapie qui vous permet de vous  libérer de certains freins à l'amincissement , tels que  les compulsions alimentaires, les grignotages, le manque de  motivation ,mais aussi d'apprendre à lutter contre le stress et à renforcer votre confiance en vous ....

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• Chacun de nous étant différent, je vous guiderais en fonction de votre parcours et de vos besoins en vous proposant  différents outils en fonction de vos attentes .